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겨울철 면역력 높이는 에키네시아 효능 및 부작용 , 꿀팁을 알려드리겠습니다.
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에키네시아 효능
암 예방에 도움을 주는 에키네시아
에키네시아 부작용
에키네시아 다양하게 먹는 방법
면역을 높이는 꿀팁
겨울철에 몸 따듯하게 하기위해서 따듯한물에 과일청 많이 드시고 계시죠?
과일청 안에 과당이 많아서 의사들은 과일철 먹는걸 추천하지않는다는 사실! 알고계신가요??
설탕을 과하게 많이 먹으면 면역 체계에 불균형이 일어나면서 만성 염증을 유발합니다!
만성 염증 및 다양한 바이러스에 감염되기쉬운 요즘
면역 증진에 도움을 주는 에키네시아, 유럽에서 가장 유명한 약초 검색1위 아래에서 확인하세요!
에키네시아 효능
겨울철 감기와 최근에 유행하는 독감, 폐렴, 코로나 등 이슈로 인해 더 핫해진 에키네시아 찾으시는 분들이 많아졌어요.
면역 증진에 도움을 주는 에키네시아의 효능 알려드리겠습니다.
- 면역력 강화
에키네시아 추출물 효능은 면역력 강화에 도움을 준다고 알려져 있습니다.
면역 체계를 증진에 도움을 주면서 몸의 건강을 유지시켜줍니다.
- 감염 예방
에키네시아는 항바이러스 및 향균 도움을 주기에 감염 예방에도 도움을 줍니다.
- 정신 건강
일부 연구 결과에 따르면 에키네시아는 정신 건강에도 도움을 준다고 나와있습니다.
특히 요즘같은 사회생활에서 스트레스 받는 사람들이 많은데 이 스트레스를 줄이고 불안감을 완화 시켜주는데 도움을 줍니다.
- 통증 완화
두통, 몸살, 근육통과 같은 통증 완화에 도움을 줍니다.
- 피부 면역 증진
면역이 떨어지면 만성 염증 상태로 피부속 모세혈관에 염증이 떠돌아다니게 됩니다.
그렇게 되면 모세혈관 속 떠도는 염증들이 콜라겐을 공격하면서 피부가 무너지게 되고,
수분 손실로 건조하게 되면서 가려움증을 유발, 피부가 얇아지게 됩니다.
얇아진 피부는 노화가 빨리오고 주름에 취약해지며, 주름이 잘 잡히는 곳은 더 진하게 주름이 생깁니다.
MK 세포 홛동은 나이 먹을수록 줄어드는데 에키네시아 효능으로 MK 세포를 늘리는 효과가 있습니다.
- 염증 완화
에키네시아는 항염증 성분이 포함되어있어 염증 완화에 도움을 줍니다.
염증은 나이 들수록 관절염과 같은 문제도 발전할수있기에 미리미리 예방하시는게 좋습니다.
암 예방에 도움을 주는 에키네시아
암 발병 전 많은 사람들이 가려움증을 겪었다고 합니다.
가려움증에 대해서 3일정도 치료를 했지만 효과 없이 계속 간지러움증이 있다면 꼭 정밀 검사를 받아야하는 부분입니다.
NK세포의 기능은 나이 먹을 수록 낮아지는데 50대 ~ 60대 중장년은 30대에 비해서 21% 감소했다고 합니다.
에키네시아는 암 예방에도 도움을 준다고 합니다.
에키네시아 부작용
에키네시아는 일반적으로 큰 문제는 따로 없지만 일부 사람들이게는 에키네시아 부작용이 노출되는 경우가 있다고 합니다.
대표적인 부작용으로는 어지러움증, 피로, 두통, 소화불량이 나타날 수 있고,
임산부와 특정 알르레기가 있는 분들은 전문가와 상담 후 드시는걸 권장합니다.
에키네시아 다양하게 먹는 방법
에키네시아는 섭취하는 방법도 다양하게 있습니다. 보통 액상, 차, 뿌리 차, 캡슙 (알약) 등이 있습니다.
<복용 법>
차의 경우 하루 1~2잔 정도
액상의 경우 2.5ml, 하루 2~3회
캡슐(알약)의 경우 보통 200mg 하루 1~2회 복용이 좋습니다.
면역을 높이는 꿀팁
▶ 에키네시아 복용하면서 건강관리하기 (면역 증진 도움)
▶ 매일 적당한 야외 산책해주기
▶ 산책하면서 위아래, 양옆으로 손벽치기
▶ 제2의 심장이라고 불리는 종아리 스트레칭 해주기
ㄴ 종아리 스트레칭은 신진대사 촉진 및 면역력 향상에 도움을 줍니다.
꾸준하게 섭취하고 관리하면 면역력 증진에 도움이 되는 에키네시아.